Оздоровительная группа «Здоровье и долголетие»
На занятия приглашает Зайцева Т.А.
На занятия в свою группу приглашает всех желающих специалист по техникам оздоровления и омоложения Татьяна Викторовна Зайцева.
Комплексная программа упражнений направлена на оздоровление и омоложение организма. Она включает в себя дыхательные техники, суставную гимнастику и комплекс упражнений, которые улучшат работу мозга, повысят работоспособность и концентрацию внимания, укрепят организм и помогут поддерживать положительный жизненный настрой.
Поддерживаем и укрепляем зрение, слух, внутренние органы, развиваем и укрепляем гибкость и подвижность всего тела.
Результат занятий – отличное самочувствие и хорошее настроение.
Все упражнения просты, не требуют навыков и доступны. Порядок выполнения упражнений повторяется на каждом занятии с тем, чтобы занимающиеся могли повторять изученное дома. Присоединиться к нам вы можете с любого занятия.
Расписание: по воскресеньям с 13:00 до 14:00.
Адрес: ст.м. Достоевская, ул. Селезнёвская д. 34, к. 1.
